Categorías
Uncategorized

Grasas Saturadas Vs. Aceites Vegetales en la Cocina

Este es un resumen rápido de algunos libros de verdaderos expertos en grasas y aceites. Algo de esto va en contra de las creencias comunes. No publico esto para ser diferente, solo para separar los hechos de la ficción. Este es un resumen de muchas grandes obras.

Recibo preguntas sobre qué cocinar casi todas las semanas. Lo primero que debe preocuparse es la ESTABILIDAD del aceite. Cuando calientas un aceite, cada aceite solo puede llegar a un cierto punto (el punto de humo) … entonces … todo se rompe.

En realidad son las moléculas del aceite. Se convierten en ácidos grasos divertidos y no naturales. Se vuelven tóxicos para ti.

Hay muchos aceites diferentes para usar, pero muchos son difíciles de encontrar y cuando los encuentro han sido refinados. Ese es un punto básico. Si está tratando de decidir si desea comprar un aceite, eche un vistazo rápido a la etiqueta y vea si primero se refina. Si está refinado, simplemente vuelva a colocarlo en el estante. No importa qué más diga en la etiqueta, lo volvería a poner.

Las cosas más simples de usar y obtener son:

1. Aceite de coco virgen orgánico

2. Aceite de oliva virgen extra ecológico (no aceite de oliva «puro»)

3. Mantequilla (mejor alimentada con pasto, criada en granjas)

Yo uso los tres en mi cocina. Todos tienen una cosa en común … son aceites de cocina naturales que se han usado para siempre. Como siempre, desea utilizar el calor más bajo posible para hacer el trabajo, pero si tiene que cocinar a una temperatura más alta, el aceite de coco es realmente útil. Tiene el punto de humo más alto de TODOS los aceites. Eso significa que es el aceite más estable para cocinar.

Si solo usaras estos tres aceites estarías bien para toda tu vida. No necesitas usar nada más. Pero, algunos de ustedes probablemente estén en estado de shock por algunas razones. No mencioné el aceite vegetal o el aceite de canola. Lo escucho mucho «, pero mi médico me dijo que cocinara con aceite de canola, porque es saludable para el corazón». Esta es una declaración falsa. El aceite de canola no es un aceite natural. Dios no lo hizo. Es un aceite inventado por el hombre de una planta modificada genéticamente. No existía hace 100 años. El aceite se refina y desodoriza a temperaturas de hasta 500 grados. Todas las propiedades que dan vida se han refinado y se agregan toxinas con el procesamiento. El aceite de canola no tiene por qué estar en una cocina natural de alimentos integrales. El hecho de que sea barato no lo hace bueno para usted.

Si has creído que la naturaleza lo hizo bien la primera vez, sigue leyendo …

Los aceites poliinsaturados son promovidos por compañías multimillonarias que los producen. Aceites como el aceite vegetal, el maíz, el girasol, el cártamo y el peor aceite de soya. Si los compraste, entonces la publicidad funcionó. Voy a tratar de explicar esto de una manera simple y lógica.

¿Qué dicen que ayudarán estos aceites poliinsaturados? Pensar mucho…

Cardiopatía. La afirmación es que las grasas saturadas promueven enfermedades del corazón, ¿verdad?

¿Qué tal si nos olvidamos de la ciencia por un minuto y usamos la historia? A principios de siglo, ¿qué comía la gente?

Mantequilla, huevos, manteca, sebo, etc. alimentos de granja. Esas buenas grasas saturadas que se supone que son tan malas para ti. Lo curioso fue que la enfermedad cardíaca casi no existía. Leí relatos de médicos de principios de 1900 y no comenzaron a ver ataques cardíacos hasta la década de 1920. Algunas de las lecturas más profundas sobre nutrición ocurrieron antes de la década de 1950.

Ahora, la recomendación general es para el uso de aceites con alto contenido de poliinsaturados y sin grasas saturadas. Ahora no quiero parecer un #% ^ inteligente, pero la enfermedad cardíaca es rampante. De alguna manera, el sentido común para mí dice que las grasas saturadas orgánicas, reales y saludables no están involucradas. Un problema, muy probablemente no es la grasa saturada, sino la basura que se pone en los animales o se rocía en los cultivos. No es realmente esa grasa, sino los pesticidas, las hormonas, los antibióticos y los alimentos artificiales. Vuélvase natural, consiga cosas orgánicas y deje atrás la controversia.

Aceite de coco virgen orgánico:

Me encanta caminar por la ventana de nuestra cocina cuando llego a casa y mi esposa está friendo pescado en aceite de coco. Me da hambre antes de golpear la puerta.

Siempre puedo decir cuando alguien no ha leído nada sobre el aceite de coco porque dice «Pensé que el aceite de coco era malo para ti porque es una grasa saturada». Ya expliqué sobre la bondad de las grasas saturadas, pero digamos que su médico todavía está atrapado en la rutina de las grasas saturadas. El aceite de coco también es un tipo especial de grasa saturada, un ácido graso de cadena media. Se quema fácilmente en su cuerpo, en realidad se quema tan bien que puede ayudarlo a perder peso. No aumenta de peso al comer aceite de coco.

Tampoco lo hace:

obstruir las arterias
elevar el colesterol
o causar enfermedades del corazón.
Buena pena, pusieron aceite de coco en las fórmulas para bebés. Principalmente porque es aproximadamente 1/2 ácido láurico. El ácido láurico se produce naturalmente en la leche materna. El ácido láurico es un ácido graso antimicrobiano que el cuerpo usa para matar bacterias, virus y protozoos.
Mantequilla:

Esto es facil. Nunca he encontrado a nadie que prefiera el sabor de la margarina. La margarina es un alimento falso, hecho por el hombre, puro y simple. No pertenece a tu estante. Tirar a la basura. El costo para su salud es más que el costo de comprarlo. La mantequilla en realidad tiene vitaminas y ácidos grasos beneficiosos. La mantequilla alimentada con pasto es la mejor. Intenta encontrar un agricultor que haga el suyo, o consigue la crema y haz la tuya. Si no tiene acceso a una tienda de alimentos naturales, la mantequilla de una tienda de comestibles es aún mejor que cualquier margarina.

Aceite de oliva:

Tendrías que haber estado viviendo en una cueva de plomo para no saber que el aceite de oliva tiene muchos beneficios para la salud. No hay mucho que discutir aquí.

Para aquellos de ustedes que han leído hasta aquí, pensé que les daría un regalo. La Dra. Mary Enig es probablemente la persona más inteligente que conozco cuando se trata de grasas y aceites. Ella realmente hace su propia investigación.

Las recomendaciones de la Dra. Enig de su libro Know Your Fats:

-Cocinando

aceite de maíz, aceite de maní, aceite de oliva, aceite de sésamo, aceite de coco, (también uso mantequilla aquí)
-Fritura de grasa
aceite de coco, aceite de palma, manteca de cerdo, sebo, aceite de cártamo alto en oleico.
– Freír una vez
aceite de maíz, aceite de oliva, aceite de maní
– Aceite de freír para todo uso de Mary
1/3 de aceite de coco derretido, 1/3 de aceite de sésamo, 1/3 de aceite de oliva
-No para cocinar
aceite de lino, aceite de canola, aceite de soja
Seguir la lista anterior le dará aceites saludables para cocinar y muchas comidas deliciosas y sabrosas.
Disfrutar,

~ Jack

Para obtener más consejos de salud con sentido común, lugares interesantes para viajar y juegos familiares poco comunes, disfrute de nuestro sitio.

[http://mycheckedinlife.com/]

Nos embarcamos en una aventura familiar única en la vida y traemos conocimiento de primera mano del camino sobre vivir y trabajar de forma independiente.

-Jack

Fuente del artículo: https://EzineArticles.com/expert/Jack_B_Nimble/707998

Article Source: http://EzineArticles.com/4735020

Categorías
Uncategorized

Beneficios del aceite de oliva! ¡Cuidado casero de la piel y más!

El aceite de oliva proviene del árbol Olea Europaea. Este árbol se encuentra, principalmente, en la cuenca mediterránea, Asia y África. Crece aproximadamente 26 a 49 pies de altura, tiene un tronco retorcido, pequeñas flores blancas y hojas de forma alargada de color verde plateado. Tiene un estudio y un extenso sistema de raíces.

Los olivos son muy resistentes, resistentes a la sequía, a las enfermedades y al fuego. Pueden vivir por mucho tiempo. Cuanto más viejo es un olivo, más retorcido o torcido aparece su tronco. ¡Se dice que los olivos cultivados alrededor de la cuenca mediterránea tienen siglos de antigüedad!

Este árbol produce frutos de forma redonda a oblonga, llamados aceitunas. Las aceitunas tienen una capa dulce y carnosa en el exterior y una pequeña semilla en el interior. Crecen lentamente y se cosechan cuando adquieren un color púrpura verdoso. Tienen, naturalmente, un sabor amargo. Las aceitunas crecen bien en climas cálidos. Si la temperatura cae por debajo de los 14 grados Fahrenheit, puede dañar un olivo.

El aceite de oliva se extrae de las aceitunas. Se usa en todo el mundo. Hay diferentes grados de aceite de oliva: virgen extra, virgen, puro, orujo y liviano. Sus colores varían, debido al procesamiento. Los colores pueden variar de un verde más oscuro a uno más claro, rojo amarillento. El aceite de oliva de mayor calidad tiene un color verdoso oscuro y robusto, que se encuentra en el tipo virgen extra. Si el aceite de oliva virgen extra muestra un tono más claro, amarillento, probablemente fue extraído de aceitunas de baja calidad.

TIPOS DE ACEITE DE OLIVA:

» Virgin» no tiene tratamientos químicos, «Refinado» ha sido tratado químicamente y «Pomace » ha sido extraído por solventes y calor.

Aceite virgen extra: menos procesado, derivado del primer prensado de aceitunas, contiene altas cantidades de nutrientes y vitaminas, sin aditivos, ligero, delicado, textura, sabor superior, nivel de acidez oleica de menos del uno por ciento, que no exceda más del 0.8% . Este aceite es muy valorado por su equilibrio perfecto de sabor, aroma, color y nivel de acidez. Se utiliza para cocinar, como aderezo para ensaladas, en aderezos o como aceite para mojar panes.

Aceite de oliva virgen: producido a partir del segundo procesamiento de aceitunas, tiene un nivel de acidez inferior al 2%, un sabor más intenso y un buen sabor. Utilizado para cocinar, aderezos, ensaladas y más.

Aceite de oliva puro: una mezcla de aceite de oliva virgen y refinado, contiene pequeñas cantidades de vitamina E, nivel de acidez inferior al 2%, menor contenido de nutrientes y es menos costoso. No se puede usar para aderezos, pero es más adecuado para cocinar a altas temperaturas.

Aceite de orujo de oliva: grado más bajo de aceites a base de oliva. Producido a partir del aceite residual que queda en el orujo de oliva. Mezclado con cantidades variables de aceite de oliva virgen para que sea aceptable para los consumidores. Utilizado para cocinar a alta temperatura.

Aceite de oliva Lite: aceites purificados puros que contienen pequeñas cantidades de aceites vírgenes, si los hay. Los aceites son de sabor ligero y de color claro. Contiene las mismas cantidades de calorías y grasas que todos los aceites de oliva. Mala calidad.

Almacenamiento del aceite de oliva: manténgalo bien cerrado en un lugar fresco, seco y oscuro para resistir la ranciedad. El calor, el aire, la luz y el tiempo son los enemigos del aceite de oliva. Si tiene más de seis meses, puede perder hasta el 40% de sus beneficios saludables y antioxidantes. Este aceite no mejora con la edad, así que úselo dentro de los 3 meses. Se puede refrigerar, pero hay diferentes opiniones al respecto. Algunos afirman que la refrigeración puede dañar su sabor y otros afirman que puede necesitar refrigeración debido a su grasa monosaturada altamente perecedera. La refrigeración hará que el aceite se solidifique, pero luego vuelva a su forma líquida cuando se elimine. Tomar aceite de oliva dentro y fuera del refrigerador hace que pierda su singularidad.

Beneficios para la salud del aceite de oliva: reduce el LDL (colesterol malo), promueve el HDL (colesterol bueno); Reduce el riesgo de enfermedad cardíaca. Los aceites virgen extra y virgen contienen altas cantidades de polifenoles, un poderoso antioxidante que ayuda a prevenir el cáncer. El aceite de oliva desalienta la obstrucción de las arterias, es suave con el estómago y el tracto digestivo, actuando como un laxante suave. Es amigo de los intestinos y enemigo de las úlceras y la gastritis. Los aceites de oliva de buena calidad contienen los beneficios de las vitaminas y los nutrientes. Es rico en vitaminas A, B1, B2, C, D, E y K. ¡También contiene hierro y no contiene colesterol!

Beneficios para el cuidado de la piel del aceite de oliva: renueva las células de la piel. Neutraliza los radicales libres que conducen al cáncer de piel y al envejecimiento de la piel. Hidrata la piel, proporcionando una capa protectora ligera. Es suave y gentil, y contiene los beneficios de las vitaminas, especialmente los beneficios de la vitamina e. Contiene una enzima calmante, Oleocanthal, para aliviar el dolor y la inflamación. El aceite de oliva se usa en productos comerciales y caseros para el cuidado de la piel: jabones, lociones, cremas, bálsamos labiales y más. Es útil para pieles maduras, sensibles, inflamadas, agrietadas o secas.

Beneficios para el cuidado del cabello del aceite de oliva: el aceite de oliva se usa en champús comerciales y caseros. Agrega brillo y doma el cabello opaco, seco o encrespado. Mantiene y maneja el cabello.

Otros usos del aceite de oliva: lubrica la garganta irritada, puede reducir el ronquido, se usa (en parte), para prevenir la corrosión, las rayas y las manchas, lubrica las bisagras chirriantes de las puertas, puede ayudar a aliviar los dolores de oído y mucho más.

¡Los beneficios del aceite de oliva son numerosos y se utiliza de varias maneras! ¡El aceite de oliva se usa, en muchos países, en todo el mundo!

Encuentre champú y jabón casero, con los beneficios del aceite de oliva, en: https://aceitespara.com/

Fuente del artículo: https://EzineArticles.com/expert/Susan_Katchur/355993

Article Source: http://EzineArticles.com/5931896

Categorías
Uncategorized

Hijos, conviertan sus corazones hacia sus padres

… él convertirá los corazones de los niños a sus padres». (Malaquías 4: 6b)

Todos hemos tenido padres. Todos hemos tenido padres imperfectos. Todo el evangelio en pocas palabras es la historia de cómo podríamos tener nuestros corazones reconciliados con nuestro Padre Celestial. Nuestro destino eterno está envuelto en este giro de nuestros corazones hacia Dios. Nunca tendremos paz ni experimentaremos una verdadera victoria en nuestras vidas hasta que seamos uno con el corazón de nuestro Padre.

Dios desea tanto esta unión que sacrificó a su Hijo Jesús para hacerlo posible. También quiere mucho que nos reconciliemos con nuestros padres terrenales. Muchos viven toda su vida mirando por encima de un abismo de separación hacia padres distantes que no parecen saber cómo conectarse con sus hijos o están tan autoconsumidos que no les importa hacer los sacrificios necesarios para construir relaciones sólidas con sus hijos. propios hijos e hijas. A veces, los miembros de la familia buscan una muleta diciendo: «Oh, pero vengo de una familia disfuncional». Con los años me he convencido cada vez más de que todos venimos de familias disfuncionales. Eso es lo que el pecado le hace a la familia, lo hace disfuncional.

Tenemos que hacer las paces con nuestros padres, incluso si fueron crueles y abusivos, incluso si nunca estuvieron allí, incluso si ya han muerto. Los corazones de los niños no se vuelven hacia los padres hasta que hayan hecho las paces con ellos.

Mi propio padre se quedó corto de muchas maneras, pero demostró un amor leal por Dios y siempre dirigió mi corazón hacia Cristo.

Me senté con mi padre junto a su cama durante sus últimos 12 días en el Hospital Meadville City en el noroeste de Pensilvania. A la edad de 65 años, papá había tenido un gran alboroto y yacía en coma. Mi madre y yo nos sentamos hora tras hora con él. Me senté muchas horas a solas con él antes de que muriera. Yo hable con el. Le dije cosas que nunca le dije antes. Le confesé algunas cosas que sentí que necesitaba saber. Recé y recé para que saliera de su coma. En los primeros días me apretó la mano un par de veces en respuesta a las cosas que había dicho. Le dije que lo amaba. Nunca salió del coma. Murió en esa cama de hospital y lo enterramos en un pequeño cementerio detrás de una pequeña iglesia metodista en un pequeño pueblo no lejos de Meadville.

Las cosas que le conté a mi padre mientras estaba en coma fueron cosas que desearía haberle dicho antes de que fuera abatido. Nunca sabré si me escuchó o entendió. No dejes de hablar con tus padres mientras todavía los tienes. Si hay una necesidad de reconciliación, si hay una necesidad de limpiar el aire, si hay una necesidad de perdón o confesión, no lo dudes. Encuentra el coraje para hacerlo porque tu padre algún día se habrá ido. No puede haber curación sin comunicación.

Quieres buenas frases para papá? Haz click aquí

Los niños y los padres deben encontrarse a mitad de camino en el puente para la reconciliación. Los niños a menudo deben confesar rebelión y desobediencia y los padres deben confesar los muchos fracasos y debilidades. Todos hemos tenido padres imperfectos. Todos somos padres imperfectos. Veamos algunas formas en que los padres a veces fallan:

1. Padre de trabajo holic . Mi padre era un holicista y su padre era alcohólico. Mi padre y sus hermanos fueron abusados ​​horriblemente por un padre cuyo ídolo era una botella de whisky. La madre de mi padre murió cuando él tenía 17 años. Nunca recibió palabras de afirmación de su padre, así que pasó toda su vida literalmente trabajando hasta la muerte tratando de demostrar su valía. Sé que cerca del final de su vida se arrepintió de no pasar más tiempo con su familia.

2. Padre pasivo. Quizás el padre más peligroso de todos es el padre pasivo. El no tiene emociones. No lanzará un bloque para sus hijos. Él dice que los ama, pero sus acciones indican que se ama a sí mismo más que a sus hijos. Se niega a involucrarse en la vida de sus hijos. A menudo llega a casa y se sienta en su trono esperando que otros lo sirvan.

3. Padre tiránico . Tal vez algunos de ustedes hayan tenido un padre que los provocó a enojarse porque estableció un estándar tan alto que nunca podría alcanzarlo. No puedo contar la cantidad de veces que he visto a este tipo de padres «provocando a sus hijos» a la ira y la frustración en un campo de la liga pequeña o en un campo de fútbol exigiendo una actuación de ellos que son incapaces de dar.

4. Padre ausente . El hijo que crece con confusión de género a menudo no sabe quién es porque su padre nunca afirmó su identidad. La hija de un padre ausente a menudo sigue a hombres engañosos e indeseables en su vida porque está tratando de llenar el vacío en su vida.

Dios quiere la reconciliación entre los padres y sus hijos. Lo que no se perdona se pasa a la próxima generación. Si queremos romper el ciclo, tenemos que perdonar a nuestros padres, ya sea que estén vivos o muertos. Si no tuviéramos un buen padre, debemos romper el ciclo y convertirnos en buenos padres siguiendo el modelo del Padre perfecto, nuestro padre en el cielo.

David Mease escribió una canción titulada My Father’s Chair:

«A veces por la noche me acuesto despierto

Anhelando por dentro el abrazo de mi padre.

A veces por la noche deambulaba escaleras abajo

Y reza para que regrese pero no había nadie allí.

Oh, cómo lloraría, un niño solo

Esperando a que vuelva a casa «.

«La silla de mi padre estaba sentada en una habitación vacía,

La silla de mi padre cubierta con sábanas de tristeza.

La silla de mi padre a través de todos los años

Y toda la lágrima lloré en vano

No había nadie en la silla de mi padre «.

«La salvación pertenece a nuestro Dios, que se sienta en el trono» – (Ap. 7:10)

Si la silla de su padre está vacía, descanse con la seguridad de que la silla de su Padre celestial está ocupada y nunca será desocupada. Todos los padres terrenales luchan con sus propias imperfecciones, pero nuestro Padre celestial nos ama con un amor perfecto.

Kevin Probst vive en Columbus, Georgia. Es profesor de Historia y Apologética en una escuela secundaria privada. Presenta artículos relacionados con teología, apologética, vida cristiana y cultura estadounidense. Si tiene interés en esas ideas, visite su sitio web en: http://www.kpprobst.blogspot.com y ofrezca sus opiniones o únase a la conversación.

Fuente del artículo: https://EzineArticles.com/expert/Kevin_Probst/991414

Article Source: http://EzineArticles.com/6365022

Categorías
Uncategorized

Desafíos y ventajas del aprendizaje electrónico: experiencia creativa de aprendizaje

La digitalización ha transformado la época con el clic del mouse o el toque de un teléfono móvil en todo lo posible. Como resultado, los enfoques se vuelven más fáciles y las tareas se han calculado como más simples. Desde las compras hasta las citas, desde los negocios hasta la investigación, la celebración de reuniones de negocios y el mantenimiento de contactos sociales, todos están en la misma fase y todo el mundo se sumerge en un término, es decir, en Internet. Significativamente, el aprendizaje no solo se limita al aula, sino que también está disponible en la plataforma digital conocida como Electronic Learning o E-Learning.

E-Learning, la palabra especifica el concepto que el aprendizaje a través del dispositivo electrónico como computadora de escritorio, computadora portátil, CD-Rom, televisión digital o móvil. Sin embargo, ahora el aprendizaje a través del móvil también se conoce como m-learning. Los estudiantes tienen una opinión diferente con respecto al e-learning y algunos están muy entusiasmados y entusiasmados, mientras que algunos dudan de este enfoque innovador. Entonces, comprendamos el término e-learning, sus tipos y sus claras dudas centrándonos en los siguientes desafíos y ventajas.

Tipos de aprendizaje electrónico
En general, existen tres tipos de procesos de aprendizaje electrónico: aprendizaje electrónico sincrónico, aprendizaje electrónico asincrónico y método mixto.

En Synchronous E-learning, el aprendizaje se lleva a cabo en el proceso en tiempo real a través de un aula virtual. El estudiante y el instructor tienen que interactuar al mismo tiempo a través del uso de Internet y comunicarse a través de mensajes, chat, videoconferencia o llamadas.

E-Learning asíncrono es el aprendizaje a través del medio grabado. No se basa en el proceso de aprendizaje en tiempo real. Se realiza a través de conferencias, material de estudio en línea, aprendizaje integrado, cursos o grupos de discusión.

El método de mezcla inculca las características del aprendizaje síncrono y asíncrono.

Ventajas de la
flexibilidad de E-Learning : en el aula tradicional, los estudiantes tienen que ir a la universidad o al instituto regularmente con el programa de estudios programado que debe realizarse en el período de tiempo específico. Si bien el método de aprendizaje electrónico le ofrece la flexibilidad de estudiar en cualquier momento y en cualquier lugar con sus propios plazos.

Aprendizaje rápido: los estudiantes pueden estudiar a su propio ritmo e interés. No necesitan tratar de igualar la velocidad y el ritmo de otros estudiantes. Pueden concluir su plan de estudios tan rápido o tan lento como quieran.

Acceso de todos los tiempos : el plan de estudios y el material de estudio están disponibles en línea y ofrecen acceso en cualquier momento y en cualquier lugar, por lo que los estudiantes no tienen que preocuparse por cuándo sentarse a estudiar, pueden hacerlo en cualquier momento y en cualquier lugar.

Mayor retención y comprensión : en las clases en línea, el proceso de aprendizaje se lleva a cabo a través de presentaciones, imágenes y videos. Es un hecho bien conocido que los contenidos visuales se registran fácilmente en la memoria humana que los contenidos verbales y de texto. Ayuda a comprender mejor las cosas y aumenta la capacidad de retención y comprensión del alumno.

Comentarios y resultados inmediatos : en el aprendizaje tradicional, lleva tiempo verificar las copias y declarar los resultados. Durante el aprendizaje electrónico, las pruebas se realizan mediante cuestionarios en línea. Esto ha reducido el tiempo para generar resultados y también ha ganado un mayor atractivo entre los estudiantes, ya que no tienen que enfrentar al maestro en el momento del resultado.

Enfoque más ecológico : los trabajos se elaboran cortando árboles. En e-learning, los estudiantes están guardando papeles, salvando árboles. Por lo tanto, este es un método de aprendizaje respetuoso con el medio ambiente.

Rentable: sin lugar a dudas, el uso de Internet reduce el costo de papel, libros, libretas, archivos, bolígrafos y otros productos estacionarios. Además, también reduce el costo de viajar a la universidad o al centro de aprendizaje. Por lo tanto, el e-learning es un método de aprendizaje rentable.

Actualización fácil: es muy fácil actualizar las notas y otras conferencias en el modo en línea por parte de los instructores, y es realmente difícil hacer cambios en los libros publicados en un corto plazo.

Conocimiento tecnológico y de Internet: con el acceso regular a Internet, los estudiantes se familiarizan con los dispositivos. Esto aporta competencia en el uso de Internet y la tecnología de la información.

Sin embargo, no es que el e-learning tenga solo un inmenso atractivo y ventajas, también hay pocos desafíos en este método de aprendizaje:

Autodisciplina: en la metodología de enseñanza regular, los maestros o instructores tienen un mayor control sobre la atención y el comportamiento de los estudiantes. Motivan a los estudiantes a aprender a través de estilos de enseñanza interactivos. Sin embargo, en el aprendizaje electrónico, los estudiantes deben tener autocontrol para estudiar y aprender.

Alfabetización informática: los estudiantes deben tener conocimientos de informática y habilidades básicas de resolución de problemas para continuar estudiando sin interrupciones.

Disponibilidad de sistema e internet: el estudiante debe tener preferiblemente su propio sistema / computadora portátil y conexión a internet de alta velocidad para el aprendizaje electrónico.

Enfoque de aprendizaje : en el aprendizaje regular, el alumno interactúa con el instructor y otros alumnos que hacen que el estudio sea interesante. En e-learning, el estudiante puede sentirse aburrido de estudiar solo. No habrá discusión ni segunda opinión que pueda conducir a un pensamiento unidireccional.

A pesar de todos estos desafíos, E-Learning sigue siendo la forma moderna y futura de aprendizaje en esta sociedad ocupada en constante crecimiento.

Fuente del artículo: https://EzineArticles.com/expert/K_Gangele/2514559

Article Source: http://EzineArticles.com/9930910

Categorías
Uncategorized

¿Por qué es tan importante el marketing digital?

 

Las próximas grandes esperanzas para obtener los mejores resultados en el desarrollo empresarial y el crecimiento profesional.

A medida que los usuarios de Internet en todo el mundo se han incrementado masivamente año tras año y en comparación con desde 2000-2018, la relación aumenta año tras año. Ahora, el cincuenta por ciento (50%) de la población en todo el mundo está usando internet. Y para 2020, los usuarios activos de Internet están cruzando el 65% de la población en todo el mundo.

La razón principal para aumentar los usuarios activos de Internet en los últimos años se debe al alto uso de teléfonos inteligentes, tabletas y otros dispositivos inteligentes en todo el mundo. Estos son muy útiles y útiles para llevar con las personas donde quiera que vayan. Teniendo en cuenta todos estos puntos, el marketing en línea es muy amplio y abierto a todas las personas en todo el mundo para conectarse a través de múltiples dispositivos como (móvil (teléfono inteligente), computadora portátil, computadora de escritorio, tableta, Smart TV, etc.), por lo que esto ayudará La industria del marketing digital expandirá en todo el mundo su mercado en línea a todas partes sin tener tiendas en un lugar en particular.

Ahora háganos saber la importancia y las ventajas del marketing digital.
Lo importante en el marketing digital es que es muy fácil adaptarse y conectarse con el público objetivo en todo el mundo. Hay varios capítulos en la categoría de marketing digital que viene con diferentes módulos. A continuación se dan algunos detalles de los módulos principales a modo de referencia.

Los capítulos principales en cursos de marketing digital

1 Sitios web (para presencia en línea)
2 Marketing de contenido
3 SEO / Optimización de motores de búsqueda
4 Anuncios de Google
5 Marketing en redes sociales / Facebook, Twitter, LinkedIn, Instagram, etc.
6 Marketing por correo electrónico
7 Marketing móvil
8 Optimización
de redes sociales 9 Gestión de reputación en línea
10 Análisis

Entonces, cuando el industrial, el dueño del negocio y los proveedores de servicios entienden por qué estos son muy importantes en el campo del marketing digital y la necesidad de presencia en línea para cualquier negocio en la situación actual, entonces será muy fácil implementar las estrategias de marketing en línea en su industria o campo.

Las vacantes de Marketing Digital están en todas partes del mundo. Necesita aprender a fondo cursos de marketing digital para tener un buen desempeño en la industria. Cuando complete la capacitación en marketing digital del instituto de Academy, su nivel de confianza será alto y podrá obtener fácilmente el trabajo que desee.

Los principales canales de cursos de marketing digital

Sitios web

La presencia en línea es muy importante para cualquiera de los negocios de la generación actual en la situación de marketing actual, ya que sin el sitio web o la información en línea sobre su negocio que no puede llevarse muy lejos. De modo que los sitios web que tienen los detalles completos sobre su negocio y brindan más información a sus clientes o consumidores y les hacen saber más sobre su negocio y sus funciones. Entonces, sin la presencia en línea, es difícil llegar a más personas y crear conciencia sobre los productos y la marca.

Marketing de contenidos

¿Por qué es tan importante el contenido en el campo del marketing digital o el marketing en línea? Como el contenido es el rey de todos los otros capítulos de marketing digital o marketing en línea porque cuando el consumidor visita una tienda directamente para comprar o preguntar sobre cualquiera de los productos en las tiendas, el comerciante les explicará a fondo las características y beneficios de los productos.

Pero cuando se trata de la plataforma en línea, el contenido en sí mismo actuará / funcionará como ejecutivo de ventas o comerciante, por lo que aquí el contenido será su representante en nombre de su negocio. Por lo tanto, el contenido atraerá más clientes, visitantes o negocios hacia su sitio web cuando escriba un contenido único en su página web, el contenido comienza a hablar sobre sus productos y empresas.

SEO / Optimización de motores de búsqueda

Este es uno de los procesos que le permite enumerar y ejecutar sus sitios web en línea o motores de búsqueda como (Google, Bing, Yahoo, Ask.com, AOL, Baidu, DuckDuckGo, etc.) sin realizar ningún pago. Pero lo más importante en esto es que no es tan fácil clasificar en la página de resultados del motor de búsqueda / SERP ya que hay varios sitios web que ya se han enumerado en estas plataformas de motores de búsqueda, por lo que debe trabajar duro para clasificar mejor en la página de resultados del motor de búsqueda . Este proceso se llama optimización de motor de búsqueda.

Anuncios de Google

Los anuncios de Google son una de las mejores herramientas para promocionar los productos, servicios o marcas en cualquier lugar del mundo. La herramienta Google AdWords que consta de múltiples opciones en este software. Google Ads proporcionará un resultado instantáneo para cualquier campaña. Para crear una mejor campaña de reconocimiento de marca y servicios, los anuncios de Google proporcionarán una plataforma muy buena para que los propietarios de negocios, los sectores corporativos y los proveedores de servicios de todo el mundo lleguen a su público objetivo a través del canal Google AdWords. Es uno de los principales módulos de pago de cursos de marketing digital.

SMM / Marketing en redes sociales

El marketing en redes sociales es uno de los métodos más efectivos en las estrategias de marketing digital. Las herramientas de marketing en redes sociales están involucradas con varios sitios de redes sociales. Las principales herramientas de SMM son (Facebook, Twitter, LinkedIn, Google+ YouTube, Pinterest, Instagram, etc.), estas herramientas son muy efectivas para llegar a las personas de todo el mundo en pocos segundos. Al usar o implementar las estrategias de las redes sociales en cualquier tipo de servicios o campo empresarial, realmente les dará el cien por ciento de resultados en sus campañas de Social Media Marketing. SMM se puede aprender con cursos de marketing digital.

Correo de propaganda

El marketing por correo electrónico es uno de los métodos de marketing más antiguos y formas efectivas de enviar un boletín individual y otros temas a la persona en particular mediante el uso de la identificación de correo electrónico. Este formulario existirá incluso en el futuro también, a pesar de muchos otros canales de comercialización, sin embargo, el marketing por correo electrónico continuará como antes sin ningún obstáculo. Como métodos de marketing por correo electrónico son completamente diferentes a los otros métodos de marketing. También es uno de los principales módulos de los cursos de Marketing Digital.

El marketing móvil

La palabra marketing móvil nos suena muy familiar a cada uno de nosotros debido a que las personas están muy familiarizadas y aman este dispositivo. Por lo tanto, este será uno de los factores más importantes del marketing con esta herramienta. No hay límite para el uso de teléfonos móviles y el dispositivo estará con las personas en todo momento. Entonces, el marketing móvil que se dirige a la audiencia o usuarios de usuarios activos de Internet y usuarios de Internet no activos en sus teléfonos móviles. La diferencia entre usuarios de Internet activos y usuarios de Internet no activos cuando el usuario está usando el teléfono inteligente con datos en su dispositivo, esto puede considerarse como un usuario de Internet activo.

No activo no está conectado con datos o internet. Hay múltiples opciones para llegar a los usuarios de Internet no activos enviando un mensaje de texto, un mensaje de voz y llamando directamente a su número de contacto y haciéndoles saber acerca de las características y servicios del producto. Para los usuarios activos de Internet, puede contactar directamente o enviar a su bandeja de entrada (correo electrónico), WhatsApp, Facebook, Twitter y otras cuentas de redes sociales también. Este tipo de estrategias de marketing se siguen en el marketing móvil. Este módulo también consta de cursos de marketing digital.

Para aprender todo el proceso de los cursos de marketing digital, debe unirse a un instituto de formación en marketing digital de renombre. En el instituto de Bangalore, capacitamos a los estudiantes desde conceptos básicos hasta métodos y estrategias de marketing en línea de marketing avanzado. Lo cual debe seguirse a fondo y esto los ayudará a aprender cada paso durante su capacitación con conocimientos prácticos.

Cuando lee toda la información mencionada anteriormente, puede comprender fácilmente que la importancia del marketing digital y las tendencias de las situaciones actuales de marketing en línea también las ventajas y beneficios de su implementación en cualquiera de la industria, negocios o servicios en todo el mundo para promover y llegar a más de su público objetivo / Clientes en todo el mundo para obtener mejores resultados en el ROI / retorno de las inversiones. Por lo tanto, la industria del marketing digital será la próxima esperanza de mejores resultados comerciales y crecimiento profesional en los próximos años.

Etiquetas: cursos de marketing en línea, capacitación en marketing digital en Bangalore, cursos de marketing en internet en Bangalore, marketing digital en Bangalore, curso de marketing digital en Bangalore, instituto de marketing en línea en Bangalore

Digital Roy Academy es uno de los principales institutos de capacitación en marketing digital en Bangalore. En Digital Roy brindamos todo tipo de servicios de marketing digital como SEO. SEM, SMM, PPC, Google AdWords, Search Engine Optimization, Social Media Marketing, etc. para cualquier tipo de industria pequeña a grande en todo el mundo. Además, ofrecemos una capacitación de marketing digital de nivel mundial en nuestra academia en Digital Roy en Bangalore

Fuente del artículo: https://EzineArticles.com/expert/Rajeev_K_Shetty/2544907

 

Categorías
Uncategorized

Lo que necesita saber sobre los aceites esenciales

Un ingrediente común en productos naturales, los aceites esenciales se usan comúnmente por inhalación o por aplicación tópica de aceite diluido. Debido a que estos aceites están tan fácilmente disponibles para el público, muchas personas suponen incorrectamente que no se necesitan conocimientos o capacitación particular para usarlos. Desafortunadamente, hay muchos que cometen este error. Algunos han leído un poco sobre aromaterapia, o un amigo o proveedor les ha dicho que un aceite en particular es bueno para esto o aquello. Pero los aceites esenciales pueden causar problemas si se usan incorrectamente. ¿Cuánto sabes realmente sobre estos potentes ingredientes botánicos?

Algunos han leído un poco sobre aromaterapia, o un amigo o proveedor les ha dicho que un aceite en particular es bueno para esto o aquello. Pero los aceites esenciales pueden causar problemas si se usan incorrectamente. ¿Cuánto sabes realmente sobre estos potentes ingredientes botánicos?

¿Qué son los aceites esenciales?

Los aceites esenciales son líquidos altamente concentrados extraídos del material vegetal (corteza, bayas, flores, hojas, raíces, semillas o ramitas) que se producen de diferentes maneras.

La más común es la destilación de vapor, en la cual el vapor presurizado pasa a través del material vegetal, lo que hace que los aceites se evaporen. La mezcla resultante de aceite y vapor se condensa de nuevo en un líquido, y el aceite se elimina.

Las plantas que son demasiado frágiles para la destilación al vapor, como el jazmín, el azahar y la rosa, pueden extraer sus aceites con solventes. Los aceites creados por este proceso se denominan absolutos y generalmente se usan en perfumes o difusores porque el residuo de disolvente hace que la mayoría de ellos no sean aptos para uso tópico.

Un tercer método es la extracción de dióxido de carbono. Si bien estos aceites son técnicamente absolutos, el dióxido de carbono presurizado utilizado como solvente no deja residuos dañinos y también crea un aceite más espeso con un aroma más redondeado.

Finalmente, los aceites esenciales prensados ​​en frío son aquellos que se han extraído de la corteza de la fruta al molerla y presionarla.

La mayoría de los aceites esenciales no tienen una vida útil indefinida: los aceites cítricos perderán su eficacia después de unos seis meses, mientras que la mayoría de los aceites florales durarán un año o tal vez dos. Unos pocos de cedro, pachulí, sándalo y vetiver mejoran con la edad. Puede refrigerar aceites que no usa con frecuencia. También es una buena idea almacenarlos lejos de la luz solar, en botellas pequeñas con menos espacio de aire.

Sepa lo que está recibiendo

El método de producción es solo un factor que afecta la calidad y el precio de estos extractos botánicos. Otros incluyen la rareza de la planta, cómo y dónde se cultivó, cuántas plantas se necesitan para producir el aceite y los estándares de calidad del fabricante.

El aceite de rosa genuino, por ejemplo, es extremadamente costoso. Esto es simplemente porque se necesitan 200 libras de rosas (aproximadamente 60,000 flores) para hacer 1 onza de aceite de rosas. ¡Eso equivale a 30 rosas por una sola gota! Si está pagando menos de $ 80 por una botella de aceite de rosas de 5 mililitros, es sintética o se ha diluido con un aceite portador como la jojoba. Comprar aceite diluido es perfectamente aceptable siempre que sepa lo que está obteniendo. Los proveedores acreditados serán francos acerca de si sus productos se venden ya diluidos. Los proveedores menos acreditados pueden vender una mezcla adulterada (por ejemplo, una pequeña cantidad de aceite de rosa mezclado con aceite de geranio de rosa más barato) y afirmar que es 100 por ciento de aceite de rosa.

También es importante saber que diferentes variedades de la misma planta pueden tener diferentes usos. Por ejemplo, la lavanda francesa de gran altitud se usa con mayor frecuencia en productos para el cuidado de la piel, mientras que la lavanda búlgara o inglesa se usa en productos de baño, difusores o como ayuda para dormir. La variedad llamada lavanda espiga es más alta en alcanfor, lo que trae beneficios respiratorios. Lavandin es un híbrido de lavanda inglesa y lavanda de espiga, y «40/42» es una mezcla de varias variedades que se estira con aceite de lavanda sintético y es utilizado por muchos fabricantes de jabón.

Incluso la misma planta puede producir aceites muy diferentes. Hace muchos años, compré una marca de aceite de jengibre que encontré muy decepcionante. Realmente no olía a jengibre. No fue hasta unos años más tarde, cuando supe más sobre los aceites esenciales, que me di cuenta de que había comprado un aceite hecho de raíz de jengibre seco en lugar de fresco. ¡Que diferencia!

Recomiendo comprar aceites esenciales solo de distribuidores acreditados que se especialicen en suministros de aromaterapia. Desafortunadamente, hay compañías que confían más en afirmaciones extravagantes que en la calidad de sus productos y otras que venden fragancias sintéticas bajo la apariencia de aceite esencial. Aquí hay algunas banderas rojas a tener en cuenta al elegir un producto.

Guile de clasificación

Aunque los aceites esenciales tienen valor terapéutico, no existen estándares regulatorios para su producción y ninguna organización asigna o reconoce grados oficiales de aceite. Los fabricantes y distribuidores que afirman que sus aceites son de «grado terapéutico» están usando esto solo como un término de comercialización, y no tiene sentido como un indicador de la calidad del aceite.

Sustitución sintética

Aunque usamos aromaterapia para referirnos al uso terapéutico de aceites esenciales, la palabra no está formalmente definida o regulada por el gobierno de los Estados Unidos. Como resultado, es legal vender productos etiquetados como «aromaterapia» que no contengan aceites esenciales, sino solo fragancias sintéticas.

La fragancia sintética se puede describir en una etiqueta como «aceite aromático», «aceite aromático», «aceite de fragancia» o «aceite de perfume». Todos estos son aromas sintéticos mezclados que se diluyen con aceite mineral, propilenglicol o aceite vegetal y también pueden contener ftalatos y otros ingredientes potencialmente tóxicos. Los sintéticos son mucho más baratos que los aceites esenciales, y su aroma es mucho más fuerte. Cuando pasas frente a una tienda de velas y puedes oler las velas desde afuera, es una fragancia sintética. Hay una serie de plantas que no se pueden usar para producir aceites esenciales: algunos ejemplos son gardenia, lila y lirio de los valles. Los llamados aceites esenciales comercializados con estos nombres son siempre sintéticos.

Tonterías de nutrientes

Algunos distribuidores afirman que sus aceites esenciales aportan nutrientes al cuerpo. Esto es algo que estos aceites simplemente no pueden hacer. Robert Tisserand, uno de los aromaterapeutas más respetados y autor de The Art of Aromatherapy (Healing Arts Press, 1978), el primer libro en inglés sobre el tema, dice: «¿Qué nutrientes? Los aceites esenciales no contienen nutrientes. No contienen vitaminas, minerales, proteínas, aminoácidos, carbohidratos o cualquier otro tipo de nutriente «. Las afirmaciones de que estos aceites pueden curar enfermedades, incluso el cáncer, tampoco están fundamentadas por la ciencia, y debe desconfiar de cualquier distribuidor dispuesto a hacer tales afirmaciones sobre sus productos.

Si tiene la intención de usar aceites esenciales, es de vital importancia pensar en ellos como cualquier otra herramienta de curación: obtenga una capacitación adecuada en su uso, investigue a fondo las contraindicaciones e interacciones. Al igual que cualquier otra cosa que pueda aplicarse al cuerpo, los aceites esenciales pueden potencialmente causar daño. Recuerde, «natural» no significa automáticamente que un producto sea suave o seguro. Y nunca deben tomarse internamente a menos que esté bajo el cuidado de un aromaterapeuta médico certificado y que no sea una licencia emitida en los Estados Unidos.

Hay aceites que no deben usarse en una persona con presión arterial alta y aceites que interactúan con ciertos medicamentos. El ciprés y el romero pueden ser peligrosos si una mujer está embarazada o amamantando. Y algunos aceites esenciales, como la gaulteria, incluso pueden ser letales si se ingieren.

Uno de los conceptos erróneos más comunes y peligrosos es que los aceites esenciales se pueden usar limpios (sin diluir y aplicar directamente sobre la piel) en el cuidado de la piel. No puedo enfatizar lo suficiente que los principales aromaterapeutas y todos los fabricantes y distribuidores de renombre lo desaconsejan. Ningún aceite esencial se debe aplicar solo en el cuidado de la piel, ni el árbol de té, ni la lavanda, ni ningún otro tipo de aceite esencial.

Cuando estos aceites se aplican limpios, algunas personas tendrán una reacción inmediata o tardía, que puede ir desde ardor, irritación o hinchazón hasta consecuencias muy graves y graves para la salud. Otras personas no se verán afectadas al principio. Como el aceite parece seguro, continúan usándolo. Con el tiempo, esto hace que la piel se sensibilice a ese aceite esencial y a la planta de la que proviene, con un efecto acumulativo a más largo plazo. Cuando eso sucede, el cliente no solo no podrá volver a usar ese aceite, sino que no podrá usar otros productos o alimentos relacionados con él.

El uso correcto de los aceites esenciales para la aplicación tópica siempre requiere dilución, generalmente con una concentración de 6-15 gotas de aceite esencial por onza de cualquier producto al que se le agregue.

Los aceites cítricos son buenos ejemplos de cómo un aceite maravilloso puede ser dañino si se usa incorrectamente. Estos aceites tienen propiedades antisépticas y se mezclan bien con otros productos, pero muchos aceites cítricos causan fotosensibilidad, y los clientes deben evitar la luz solar directa durante 12-72 horas después de la exposición. Además, debido a que los aceites esenciales de cítricos se crean con el método de prensado en frío, habrá rastros de pesticidas en el aceite a menos que tenga cuidado de comprar productos orgánicos. Y finalmente, si el aceite de cítricos es orgánico o no, puede ser irritante para la piel. Por esta razón, es mejor agregar aceites cítricos solo a los productos que se lavarán, como los limpiadores, no a una crema hidratante o cualquier otro producto destinado a permanecer en la piel.

Con el conocimiento y las precauciones adecuadas, puede usar con seguridad aceites esenciales. Tome clases, recoja algunos libros que discutan cada aceite y sus propiedades, y pase tiempo investigando los beneficios y contraindicaciones de las plantas involucradas. Pronto disfrutará del dulce aroma de la aromaterapia exitosa.

Fuente del artículo: https://EzineArticles.com/expert/Shelley_Birnbaum/173523

Article Source: http://EzineArticles.com/8294503

Categorías
Uncategorized

Natures Answers – Aceite de girasol

El girasol se clasifica botánicamente como (Helianthus Annuus)

El aceite de girasol es rico en ácidos grasos esenciales. Ayuda a hidratar y acondicionar la piel. El aceite de girasol se puede usar como aceite primario en formulaciones de lociones, exfoliantes de sal, aceites de baño y aceites de masaje. También es muy útil en fórmulas, destinadas a pieles maduras, sensibles, secas o dañadas.

El aceite de girasol natural se produce a partir de semillas de girasol. El aceite de girasol es ligero en sabor y apariencia y contiene más vitamina E que cualquier otro aceite vegetal. Es una combinación de grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas con bajos niveles de grasas saturadas.

La versatilidad de este aceite saludable es reconocida por muchos cocineros caseros y chefs profesionales a nivel internacional. El aceite de girasol es valorado por su sabor ligero, rendimiento de fritura y beneficios para la salud.

El aceite de girasol es rico en vitamina E y bajo en grasas saturadas. Los girasoles son plantas comunes con varias especies reconocidas.

El aceite de girasol es un aceite de cocina común que tiene altos niveles de ácidos grasos esenciales llamados grasas poliinsaturadas. También es conocido por tener un sabor limpio y bajos niveles de grasas trans.

Algunos aceites de girasol se clasifican por tener niveles monoinsaturados del 80% y superiores.

El aceite de girasol de cualquier tipo también ha demostrado tener beneficios cardiovasculares. Se ha sugerido que las dietas combinadas con un bajo contenido de grasa y altos niveles de ácido oleico reducen el colesterol, lo que resulta en un menor riesgo de enfermedad cardíaca. El aceite de girasol sirve para este propósito. Los estudios en adultos sugirieron que una dieta equilibrada en la que pequeñas cantidades de grasas saturadas se reemplazan con aceite de girasol tiene beneficios notables para reducir el colesterol. Algunas investigaciones sugieren que los niveles más bajos de colesterol pueden ser causados ​​por equilibrios de ácidos grasos poliinsaturados y monoinsaturados. El aceite de girasol puede ayudar a equilibrar esto.

El aceite de girasol también tiene beneficios para la salud de la piel. El aceite de girasol, como otros aceites, puede retener la humedad en la piel. Algunas investigaciones muestran cómo el aceite de girasol también puede proporcionar una barrera protectora que ayuda a resistir la infección.

Usos típicos para semillas de girasol y aceite

  • Puede atraer una gran variedad de aves de traspatio. El girasol es una semilla de alta calidad rica en aceite y proteína. La semilla de girasol proporciona una fuente alimenticia nutritiva y saludable, popular entre las aves durante todo el año. Ofrecido en una variedad de tamaños.
  • El aceite de girasol es un ingrediente común en cosméticos y productos para el cuidado de la piel.
  • La semilla de girasol a menudo se come como parte de una dieta alta en proteínas y se puede encontrar en muchos muesli y otros alimentos saludables producidos comercialmente.
  • La semilla también es un sustituto común de la carne para los veganos junto con otros frutos secos y semillas.
  • Los estudios en adultos sugieren que una dieta equilibrada en la que pequeñas cantidades de grasas saturadas se reemplazan con aceite de girasol muestra beneficios detectables para reducir el colesterol.

Eric J. Smith es un horticultor y permaculturalista calificado. Eric escribe sobre su interés en muchas áreas de preocupación ambiental y enfoca los paradigmas económicos cambiantes. Eric tiene una pasión por la jardinería orgánica y la permacultura con énfasis en el uso sostenible de los sistemas ambientales.

Eric es el Administrador de Permaculture Connect y opera un Servicio de Diseño y Consultoría de Permacultura en Permaculture Lifestyle

Fuente del artículo: https://EzineArticles.com/expert/Eric_J_Smith/73931

Article Source: http://EzineArticles.com/737728

Categorías
Uncategorized

Cure las espinillas e hidrate la piel seca simultáneamente con un tratamiento natural para el acné

La última opción para las personas con acné quístico es el intenso tratamiento del acné Accutane. Si bien esto ha sido un gran avance para las personas con grandes quistes llenos de pus, el tratamiento no tiene efectos secundarios. El efecto adverso más frecuente y, en muchos sentidos, el más doloroso es la piel seca que viene con el tratamiento.

Cerca de 8 de cada 10 personas se quejan de piel seca y descamación mientras toman Accutane. Accutane es eficaz como tratamiento para el acné porque detiene la producción de sebo en las glándulas sebáceas. La opinión es que si no hay exceso de aceite en los poros, entonces las posibilidades de desarrollar obstrucciones y quistes de acné se reducen sustancialmente. Se ha documentado como un tratamiento eficaz para el acné, pero detener el desarrollo del aceite afecta a todo el cuerpo y no solo a la cara. Es una realidad difícil del uso de Accutane que necesita un tratamiento separado para los efectos secundarios de la droga.

Ahora puede curar los efectos secundarios insoportables de Accutane con un producto natural para el cuidado de la piel que humecta la piel seca y no se entromete con los efectos de los medicamentos con isotretinoína. Incluso ayuda a aumentar Accutane ya que la crema funciona por sí sola como una crema para el tratamiento del acné.

Piel seca y Accutane

La crema hidratante que compra en la botella económica en la farmacia probablemente no lo ayudará a aliviar la descamación de la piel asociada con Accutane. Algunas cremas y lociones más populares podrían tener ingredientes que irriten su piel y empeoren su dolencia. Las lociones hidratantes generalmente proporcionan humedad instantánea, pero no penetran hasta la capa de lípidos, que es el área que necesita el tratamiento.

A veces, los componentes mantienen la humedad tan bien que muchas bacterias y otras impurezas no pueden escapar. Imagen de ejercicio y el sudor atascado dentro de su cuerpo. Esta es la misma idea. Su cuerpo necesita poder expulsar la humedad para mantenerse saludable. Si están atrapados dentro y no pueden salir, las toxinas y las impurezas pueden causar erupciones, enrojecimiento o cualquier otra irritación de la piel.

Efecto secundario Accutane de piel seca

La piel seca y la descamación son en realidad los peores problemas que puede tener al combatir el acné. Los patógenos y los microbios prosperan en las áreas secas y peladas de la piel. La piel seca es más sensible que la piel hidratada y cuando las bacterias encuentran su camino en las áreas afectadas, la inflamación puede empeorar.

Puede reducir el desarrollo de sebo, pero esa no es la única causa de los brotes de acné. Existe la posibilidad de que Accutane pueda empeorar el acné en algunos casos, ya que las bacterias y las toxinas se contaminan en las áreas de la piel con descamación y descamación. Esto es peligroso porque si la piel queda susceptible debido al uso de Accutane, las bacterias y los patógenos peligrosos pueden infectar áreas más profundas y sensibles de la piel.

Las personas necesitan medicar el acné con una piel fuerte e hidratada ya que los elementos dérmicos fuertes son más propensos a renovar naturalmente el daño y las inflamaciones antes de que se conviertan en problemas importantes.

Alivio biológico de la piel seca asociada con Accutane

Existe una crema para el cuidado de la piel totalmente natural que funciona junto con su propio sistema para hidratar biológicamente la piel seca y descamada que las personas experimentan durante la terapia con Accutane.

La crema es completamente segura y se puede usar en conjunto, sin preocupaciones, con Accutane. Los dermatólogos lo recomiendan para ayudar a aliviar el doloroso efecto secundario del medicamento sobre la piel seca. La crema también ayuda a reforzar los beneficios de Accutane para combatir el acné.

Cuando se aplica a las zonas secas y afectadas, todos los ingredientes naturales se mezclarán con las células de la piel y:

* hidrata profundamente la piel seca al activar el desarrollo de moléculas que contienen agua como los glucosaminoglucanos y proteoglucanos. Estos elementos esenciales trabajan con la barrera lipídica de su piel y mantienen la hidratación, lo que ayuda a evitar la descamación y descamación.

El producto, al mismo tiempo, refuerza la batalla contra los brotes de acné al:

* Destruir patógenos peligrosos en la piel mediante el uso de péptidos antimicrobianos. Las bacterias prosperan en la piel y tienden a abrirse camino en los poros en los momentos oportunos. Destruyen las células sanas y son las causas de las cicatrices del acné.

* Limpieza de poros utilizando enzimas biológicas. El flujo de sebo vuelve a la normalidad y se permite que el exceso de grasa que causa la piel grasa llegue a la superficie. Si el sebo puede fluir libremente a la superficie, hay una menor probabilidad de brotes de acné.

El peeling de la piel y el tratamiento del acné Accutane  parecen ir de la mano. Mientras intenta curar sus brotes de acné, puede experimentar una afección más dolorosa cuando detiene la producción de petróleo en su cuerpo. Nos encantaría que visite nuestro sitio web y obtenga más información sobre cómo puede aliviar la piel seca asociada con utilizando todos los ingredientes naturales. La piel agrietada puede provocar afecciones cutáneas aún más graves e infecciones bacterianas. Tómese unos segundos en este momento y vea cómo puede hidratar biológicamente la piel seca junto con el uso de Accutane.

Descubre más aquí: Aceites Para Hidratar la Piel Reseca

Fuente del artículo: https://EzineArticles.com/expert/Nancy_Hall/127487

Article Source: http://EzineArticles.com/927536

Categorías
Uncategorized

Crecimiento natural de las pestañas: cómo obtener pestañas largas y hermosas

A todos les encanta la idea de tener pestañas largas y gruesas. Algunos de nosotros nacemos con ellos, otros no, pero muchos de nosotros podríamos tener pestañas más gruesas y saludables si supiéramos cómo usar los recursos naturales para aprovechar al máximo lo que tenemos.

Las pestañas están compuestas de queratina, al igual que todo el pelo de nuestros cuerpos. Al igual que el cabello en nuestras cabezas, la estructura de nuestras pestañas es vulnerable al daño ambiental y al desgaste diario.

En el tiempo que transcurre entre el proceso natural de un cabello que se cae y se reemplaza por otro, podemos proteger estas «estructuras» manteniéndolas sanas, gordas y fuertes desde la raíz hasta las puntas.

Al igual que su cabello: mantener sus pestañas acondicionadas, brillantes y saludables las hace destacar y verse no solo más gruesas sino más largas y exuberantes.

Los aceites naturales como los aceites de coco y jojoba hacen exactamente esto al nutrir e hidratar, rellenar y alisar las pestañas. Los extractos de plantas como el aloe vera y la raíz de bardana también son muy buenos para construir y apoyar la estructura de las pestañas.

Otras hierbas y plantas útiles para este trabajo son Romero, Lavanda y Manzanilla.

Mezcla de aceite de pestañas de alargamiento acondicionador

Puede hacer un remedio para las pestañas con una base de 1 cucharada de jugo de aloe vera, 1 cucharada de aceite de jojoba o de coco y 1 cucharadita de té de manzanilla (fuerte, una bolsa de té con 1/4 de taza de agua hirviendo)

Aplique esta mezcla de acondicionamiento a sus pestañas con una varita de rímel vieja que se ha lavado bien con agua tibia jabonosa, muy caliente y salada para eliminar la máscara y las bacterias.

Aplicar dos veces al día y eliminar el exceso con un bastoncillo de algodón o una bola de algodón. Si usa máscara de pestañas durante el día, puede optar por enjuagar la mezcla después de la aplicación de la mañana y luego aplicar la máscara de pestañas.

Esta es una receta muy nutritiva para tus pestañas y las protegerá del secado y la fragilidad.

Si desea agregar un poco de protección SPF, puede agregar 1/2 cucharadita de aceite de sésamo a la mezcla.

Si tienes pestañas más claras y quieres «teñir» tus pestañas de forma natural, puedes usar 1/4 taza de hojas de nuez negra trituradas, 1 cucharada de hierbas de salvia y una bolsita de té de manzanilla con agua caliente durante 1 a 2 horas. Luego, puede aplicar esta mezcla colada enfriada a sus pestañas dos veces al día con un bastoncillo de algodón y dejarla teñir suavemente las pestañas con el tiempo.

Puede agregar otros ingredientes a los sueros para pestañas, pero estos son excelentes para la piel y los ojos sensibles, por lo que son adecuados para la mayoría de los tipos de piel.

Pruebe estas recetas aplicadas a sus pestañas durante un mes y deberían verse y sentirse más gruesas, brillantes y largas.

¡Hacer sus propios productos de belleza puede ser un proceso relajante y gratificante, y le ahorra un paquete en su presupuesto de belleza!

¡Así que diviértete dándole una oportunidad a este!

Hay diferentes sitios que te comparten buena información, por ejemplo este artículo habla de  Aceites Para Hacer Crecer las Pestañas al Instante , rápidas y fáciles de hacer , que hidratan y renuevan la piel y el cabello para que pueda verse y sentirse bien en cualquier presupuesto.

Fuente del artículo: https://EzineArticles.com/expert/Mia_Gordon/899516

Article Source: http://EzineArticles.com/7264502

Categorías
Uncategorized

Recetas de aceites esenciales: cómo hacer productos naturales con 5 aceites esenciales

Disfrute usando Aceites Esenciales y haciendo sus propias recetas que le brindan productos que son rápidos y fáciles de preparar.

Usando solo 5 aceites esenciales: mantenga el costo bajo pero no haga productos inferiores para su uso. Nunca comprometí la efectividad de estas recetas si no funcionara con las cinco que no figuran en la lista.

Le cuesta menos: al reducir la cantidad de aceites y combinarlos con ingredientes comunes del hogar, gasta menos, desperdicia menos y puede hacer más como lo desee.

Recetas simples: al hacer que las recetas sean simples de hacer y fáciles de seguir, puede ahorrar tiempo y dinero.

Fue sorprendente lo simples pero efectivos que eran estos productos y lo fáciles que son de fabricar y almacenar o recuperar rápidamente cuando los necesita. Son excelentes para usted, su familia y para obsequios económicos que se ven (y huelen) un millón de dólares.

Si te encantan los productos libres de químicos naturales, este artículo es para ti. Si amas ahorrar también dinero, entonces este artículo es definitivamente para ti.

Si te encanta hacer tus propios productos, te encantarán las sencillas recetas paso a paso.

Incluso si nunca ha mezclado un producto antes, este artículo está diseñado para darle instrucciones fáciles y toda la información que necesita para fabricar sus propios productos.

Hay varias recetas excelentes en cada una de estas secciones.

• Limpieza del hogar
• Primeros auxilios y enfermedades comunes
• Relajación y alivio del estrés
• Cuidado de la piel
• Cuidado del cabello
• Ideas de regalos

Cuando decidimos crear recetas con una cantidad menor de aceites, probamos tres, cuatro, cinco y seis mezclas de aceites esenciales y descubrimos que cinco aceites le brindan la mayor versatilidad y la mejor relación calidad-precio.

Al seleccionar nuestros aceites esenciales los probamos y probamos hasta que encontramos lo mejor para:

• Relación calidad-precio: ¿por qué usar un aceite caro si uno menos costoso funcionará igual de bien?
• Versatilidad de aceites esenciales: qué aceites tienen muchos beneficios y usos
• Propiedades de aceites esenciales: qué aceites tienen una gama o propiedades más amplias y funcionan mejor con nuestro cuerpos y medio ambiente
• Simplicidad: aceites conocidos más comunes
• Practicidad: aceites fáciles de encontrar para que no tenga que buscarlos

LOS 5 ACEITES ESENCIALES

Aquí hay un resumen rápido de los cinco aceites esenciales utilizados para crear este artículo completo.

1. Lavanda
2. Geranio
3. Limón
4. Manzanilla
5. Árbol de té

Aceite esencial de lavanda: el aceite esencial más popular es la lavanda; Si solo fuera a comprar un Aceite Esencial, entonces Lavender sería el indicado. Se usa en todas las secciones de The Essential 5. Este increíble aceite es uno de los aceites esenciales más útiles. Las propiedades de las lavandas incluyen antiséptico, relajante, antitóxico, para quemaduras, sedante, tónico, desodorante, por nombrar algunas, y combina bien con la mayoría de los otros aceites. Es un puente de aceite para perfumes y es un aroma muy común conocido.

Aceite esencial de geranio : el geranio tiene un fuerte aroma herbáceo con notas similares a la rosa. Este gran aceite esencial tiene propiedades terapéuticas como astringente, antiséptico, antidepresivo, tónico, antibiótico y como agente antiinfeccioso. Ayuda contra la enfermedad del viaje, ayuda con irritaciones asociadas con dermatitis, eccema y psoriasis.

Aceite esencial de limón : conocido por su aroma limpio y refrescante, tiene altas propiedades antibacterianas. En la piel y el cabello puede usarse por su efecto limpiador, así como por sus propiedades antisépticas, y por ser refrescante y refrescante. El limón puede ayudar con la capacidad de concentración. El olor fuerte y limpio se asocia comúnmente con la limpieza.

Aceite esencial de manzanilla : es útil en el tratamiento de dolores y molestias en músculos y articulaciones. El tratamiento de los síntomas del síndrome premenstrual con manzanilla también es beneficioso, especialmente cuando los síntomas están relacionados con el estrés. Tiene una larga tradición en la medicina herbal y las flores se usaron en muchos remedios, incluido un té de hierbas durante la Segunda Guerra Mundial. El fuerte aroma de la manzanilla es afrutado y herbáceo e ideal para niños y personas con pieles sensibles.

Aceite esencial de árbol de té : la mayoría de nosotros usamos o poseemos este aceite en una etapa. Se usa en dos secciones y es mejor conocido como un estimulante inmune muy poderoso. Puede ayudar a combatir las infecciones. Utilizado como parte de una inhalación, puede ayudar con resfriados, sarampión, sinusitis e infecciones virales. Para la piel y el cabello, Tea Tree se ha utilizado para combatir el acné, la piel grasa, los piojos y la caspa.

LOS BENEFICIOS DE COSTOS DEL USO DE ACEITES ESENCIALES

El principal beneficio de usar aceites esenciales al hacer sus propios productos es que un poco ayuda mucho.

Por lo general, puede comprar sus aceites en botellas de 17 ml, 15 ml, 12 ml o 6 ml y por cada 1 mililitro obtiene 20 gotas, lo que significa que por sus 15 ml obtiene 300 gotas y su botella de 12 ml obtiene 240 gotas.

Con diferentes productos que van desde solo 10 gotas o más, ahora puede ver un poco.

Es por eso que son una forma rentable de crear sus propias mezclas. Simplemente cambiando las cantidades y la mezcla de aceites y los productos base, puede hacer muchos productos con solo unos pocos aceites.

Me encanta poder inventar algunos productos que uso todo el tiempo y luego puedo inventar suficiente producto si lo quiero para un solo uso, por ejemplo, cuando mi hijo tenía verrugas, preparé media botella y apliqué según las instrucciones de las dos semanas y no he necesitado usarlo nuevamente.

Mientras que siempre tengo disponible un ambientador y un limpiador de uso múltiple, así como crema antiséptica y bombas de baño (ideal para tirar en el baño con niños malhumorados).

AGREGAR PRODUCTOS BASE

Agregue a esto algunos excelentes productos base y listo. El uso de productos básicos combinados con aceites esenciales para la limpieza del hogar y los obsequios se ha utilizado durante siglos con registros que muestran usos tan antiguos como los tiempos romanos antiguos y en Egipto, Grecia e India.

Los productos básicos van desde productos comunes de todos los días: bicarbonato (bicarbonato de sodio), jabones, sal, vinagre, cremas de vitamina V, aloe vera, huevos y muchos otros ingredientes de uso común.

Al comprender que los aceites y productos base tienen sus propias propiedades (atributo, característica o habilidad), le permite ampliar la gama de recetas y productos que puede crear, combinando las propiedades del aceite esencial y del producto base.

LIMPIEZA DOMÉSTICA

Algunas personas disfrutan de la limpieza, algunas personas aman la limpieza, algunas lo toleran y otras lo hacen porque ‘hay que hacerlo’, estoy en algún lugar entre tolerar y ‘hay que hacerlo’, definitivamente no en el área del amor. Pon algo de música; agarrar a los niños, agarrar mis excelentes productos y lo hago.

Quiero productos que funcionen; No quiero tener que repetirlo. Entonces, si puedo tener productos efectivos que son naturales, libres de químicos y huelen divino, entonces eso es una ventaja.

• Ambientador: desodorante de habitación, coadyuvante de planchado, ambientador de cortina.
• Limpiador de uso múltiple: cualquier habitación de la casa que necesite un limpiador abrasivo; hornos, duchas, refrigeradores, aires acondicionados, baños, bancos, tazas, cajones, microondas
• Agitador de bicarbonato de sodio – general abrasivo para todo uso, acero inoxidable, zapatos – olor
• Vinagre Spray – limpiador de superficies antibacteriano, pule el cromo del automóvil, el automóvil pulverizador ventanas para mantenerlas libres de escarcha, lentes limpios, deben tener picaduras de medusas y botellas azules, elimina las manchas de fruta de las manos, elimina el olor a cebolla de las manos

SPRAY AMBIENTADOR

Botella de spray de 250 ml

15 gotas de aceites esenciales como se muestra a continuación (sugerencias de mezcla)

250 ml de agua hervida (enfriada)

Para refrescar y desodorizar su casa, no enmascare los malos olores; eliminarlos Cualquiera de las siguientes mezclas es excelente para crear su propio ambientador, utilizando la mezcla para satisfacer sus necesidades.

MEZCLE 1 – 10 gotas de aceites esenciales en una botella de agua y agite bien. Agitar antes de cada uso.

Mezclar sugerencias:

Bienvenida: dé la bienvenida a las personas a su hogar, evoca recuerdos de paz en la mayoría de las personas.

Lavanda – 15 gotas

Para todo uso: una mezcla adecuada para cada habitación; refresca el aire y contiene propiedades bacterianas.

Lavanda: 8 gotas, 4 gotas de limón, 3 gotas de geranio

Bloom: ideal para cocinar y eliminar el olor a cocina.

Lavanda 6 gotas, Limón 5 gotas, Árbol de té 4 gotas

Facilidad para el olor: elimine el olor desagradable asociado con baños y lavanderías

Limón 10 gotas, Manzanilla 3 gotas, Lavanda 2 gotas

Otros usos –

• Ayuda para planchar: rocíe directamente sobre la ropa y la plancha.
• Desodorizante de la habitación: elimina olores desagradables y desagradables.
• Ambientador para cortinas: rocíe directamente sobre las cortinas y permita que el calor del sol intensifique los hermosos aromas naturales del aceite esencial.

BICARB SHAKER

Salero grande

Bicarbonato

Se puede usar un salero grande o una botella o recipiente de talco en polvo (frasco) con agujeros perforados en la tapa. Si se necesita Bicarb como abrasivo, se puede usar solo, con Surface Spray o All Purpose Cleaner para eliminar la suciedad acumulada. Parece más fácil y práctico que tenerlo en una caja y verterlo, ya que parece usar menos ya que el polvo se distribuye de manera uniforme.

Otros usos –

• A los niños, les encantará usar esto: agítelo sobre la superficie, rocíe con vinagre y mire cómo se enciende, deje que los niños limpien el banco y les encanta la sensación de efervescencia en sus dedos: ¡la limpieza se hace con diversión!
• Acero inoxidable: limpia y elimina pequeñas manchas de óxido
• Eliminador de olores: zapatos, alfombras y áreas para mascotas

LIMPIADOR DE PROPÓSITO

Botella de salsa de 250 ml (squirt)

140 ml de agua hervida (tibia)

60 ml de vinagre

50 ml de jabón o líquido de lavado

2 cucharadas de bicarbonato

10 gotas de aceite esencial de limón

5 gotas de aceite esencial de lavanda

5 gotas de aceite esencial de árbol de té

Un maravilloso limpiador de uso múltiple que se puede utilizar en todo el hogar. Más pesado que un spray de superficie con una suave calidad abrasiva y jabón para eliminar la acumulación de grasa. Este limpiador es antibacteriano, desinfectante y limpiador.

MEZCLA: – Mezcle esta mezcla en un recipiente de vidrio o jarra, enfríe y vierta en la botella.

Vierta 1/2 agua tibia, agregue Bicarb, revuelva hasta que se disuelva,

Agregue a esta mezcla 1/2 vinagre (1/2 cantidad de vinagre, deje que la mezcla se enjuague y baje, agregue el resto del vinagre) y agregue el jabón líquido revuelva hasta que se mezcle. Agregue aceites esenciales y vierta el agua tibia restante. Revuelva bien, deje enfriar antes de usar.

Otros usos –

• Bancos – Limpiar todas las superficies con suave limpiador abrasivo
• Refrigeradores – para el olor fresco y mirada limpia espumosos
• Las duchas y baños – ayuda a eliminar la acumulación
acondicionadores • Aire Copas – grande para quitar las manchas de café
• Cajones – Elimina la suciedad y las marcas
• Microondas – limpia dentro y fuera

VINAGRE SPRAY

Botella de spray de 250 ml

Vinagre 250 ml

Una mezcla pura de vinagre puede usarse sola o como parte de un sistema de limpieza. Este spray es ideal para limpiar espejos, vidrios y ventanas, y para usar con Bicarb para la limpieza.

Otros usos –

• Pinta el cromo del automóvil
• Rocía las ventanas del automóvil para mantenerlas libres de escarcha
• Anteojos limpios
• Debe tener medusas, picaduras de botellas azules
• Elimina las manchas de fruta de las manos
• Elimina el olor a cebolla de las manos

PRIMEROS AUXILIOS Y ENFERMEDADES COMUNES

Crear un botiquín de primeros auxilios y tratar enfermedades comunes es una excelente manera de ver los beneficios del uso de aceites esenciales.

Los aceites esenciales aportan sus beneficios terapéuticos al cuerpo, ya que se absorben en el torrente sanguíneo a través de la piel o los pulmones. Las fragancias aromáticas pueden tener un efecto agradable y poderoso en nuestro bienestar general. A medida que los Aceites Esenciales ingresan al torrente sanguíneo, llevan sus poderes curativos a la parte del cuerpo que más lo necesita.

Con los primeros auxilios y las dolencias comunes, encontrará durante un período de tiempo que inventará más productos que usa regularmente y esto traerá aún más beneficios para usted y su familia.

CREMA ANTISÉPTICA

Frasco de vidrio de color oscuro de 50 ml.

43 ml de crema base

20 gotas (1 ml) de aceite esencial de lavanda

15 gotas de aceite esencial de geranio

15 gotas de aceite esencial de árbol de té

El uso de esta mezcla antiséptica ayuda en la curación de cortes y heridas. Úselo directamente sobre la lesión y cubra con una venda o curita para una curación más rápida.

MEZCLA: En una cuchara de tarro de vidrio en Base Cream, complete 2/3 de la jarra, agregue los aceites esenciales, mezcle con una cuchara, llene la jarra y mezcle nuevamente.

GEL DE QUEMADURAS, suave

Frasco de vidrio de 50 ml

43 ml de gel de aloe vera

40 (2 ml) gotas de aceite esencial de lavanda

10 gotas de aceite esencial de manzanilla

INMEDIATAMENTE aplique agua fría al área, haga correr agua sobre el área durante aproximadamente 10 minutos.

Para áreas pequeñas, unas gotas de lavanda (limpia) directamente de la botella, en el área seguida de una bolsa de hielo, es ideal.

Para áreas grandes, aplique la mezcla anterior (siempre la tengo en el refrigerador) ya que es aún mejor si la mezcla de gel de aloe vera está fría. Aplique una venda de gasa limpia y cubra con una compresa de hielo. SIEMPRE BUSQUE ASESORAMIENTO MÉDICO SI SE QUEMA GRAVE.

MEZCLA: En una cuchara de tarro de vidrio en gel de aloe vera, rellene 2/3 de la jarra, agregue los aceites esenciales, mezcle con una cuchara, llene la jarra y mezcle nuevamente.

LABIOS AGRIETADOS

Frasco o recipiente de vidrio de color oscuro de 10 ml.

10ml de gel de aloe vera

6 gotas de aceite esencial de geranio

4 gotas de aceite esencial de manzanilla

Aplicar regularmente en los labios para mantenerlos húmedos y suaves.

MEZCLA: En una cuchara de tarro de vidrio en gel de aloe vera, rellene 2/3 de la jarra, agregue los aceites esenciales, mezcle con una cuchara, llene la jarra y mezcle nuevamente.

SORES FRÍOS

Tarro de vidrio de 10 ml

10 ml de gel de aloe vera

4 gotas de aceite esencial de geranio

3 gotas de aceites esenciales de árbol de té

2 gotas de aceites esenciales de manzanilla

1 gota de aceites esenciales de lavanda

Esta mezcla puede ayudar a reducir la gravedad del herpes labial. Aplique cuando comience la sensación de hormigueo (si es posible para ayudar a prevenir la formación de herpes labial), o aplique directamente sobre el dolor para ayudar a mantener la humedad y fomentar la curación de la inflamación.

MEZCLA: En una cuchara de tarro de vidrio en gel de aloe vera, complete 2/3 de la jarra, agregue los aceites esenciales, mezcle con una cuchara, llene la jarra y mezcle

Dolores de cabeza

Botella de vidrio de 10 ml

10 ml de aceite base

10 gotas de aceites esenciales como a continuación

MEZCLA: lavanda 10 gotas

Ayudar a aliviar los dolores de cabeza. Inhale directamente de la botella, especialmente antes de salir de la cama por la mañana. Masajee sobre los puntos del pulso, la muñeca, las sienes y la base del cuello y la frente. Gota 5-10 gotas en el baño o la ducha, se puede utilizar en el quemador de aceite.

MEZCLA: vierta el aceite base en una botella de vidrio, agregue aceites esenciales y agite bien.

RELAJACIÓN

Es hora de relajarse, tienes que estar bromeando. He escuchado esto una y otra vez y sé que es difícil encajarlo. Al hacer mis propios productos de relajación, podría ajustarlos a lo que quería y variarlos según mi estado de ánimo. Por ejemplo, quisiera diferentes aceites para relajarse, para dormir, para el estrés o la mediación.

LIBERACIÓN DE RELAJACIÓN Y MEZCLA DE VIENTO

5 gotas de lavanda, 3 gotas de manzanilla, 2 gotas de geranio

MEZCLA DE RELAJACIÓN Y ELEVACIÓN

4 gotas de geranio, 2 gotas de manzanilla, 2 gotas de lavanda, 2 gotas de limón

MEZCLA EL ESTRÉS MEZCLA DE BUSTER

7 gotas de manzanilla, 3 gotas de lavanda

MEZCLA DE ACEITE ESENCIAL 100% PURA

Botella de vidrio de 15 ml

15 ml de aceites esenciales (tu mezcla)

Crear una mezcla de aceites esenciales le brinda una sinergia de los aceites. Eso significa que el beneficio combinado de los aceites es mayor que sus aceites individuales. Recuerde que su mezcla de aceites esenciales 100% no debe usarse en su cuerpo, debe ser una mezcla diluida para uso corporal. Las mezclas 100% esenciales 100% de aceite son ideales para quemadores de aceite, spas para pies, baños, inhalaciones, humidificadores, difusores y mediación.

MEZCLA Agregue las gotas totales de cada aceite esencial en la botella mientras agita suavemente para mezclar.

MEZCLA DE ACEITE ESENCIAL 10%

Botella de vidrio de 15 ml

30 gotas (1.5 ml) de aceites esenciales (su mezcla)

13,5 ml de aceite base

Crear una mezcla de aceites esenciales le brinda una sinergia de los aceites. Mezclarlo con aceite base le permite la versatilidad de usar para aplicaciones corporales. Las mezclas de aceites esenciales al 10% son ideales para el pulso o alivio rápido, compresas, velas, aplicación directa, duchas e inhalaciones.

SALES DE BAÑO

200 gramos de sales de Epson

20 gotas de aceite esencial (tu mezcla)

1 cucharada de bicarbonato

1 cucharadita de colorante alimentario o hierbas o pétalos de flores para colorear

Combina las propiedades de estos productos naturales verdaderamente sorprendentes para crear un producto de baño simple y efectivo. Agregue sus aceites esenciales según su estado de ánimo y deseos y deje que sus problemas se vayan flotando.

MEZCLA: A las sales de Epson agregue Bicarb y colorante (si es necesario) y mezcle bien, luego agregue la mezcla de aceites esenciales y mezcle nuevamente.

ACEITE CORPORAL

Botella de vidrio de 100 ml

100 gotas (5 ml) de aceites esenciales (su mezcla)

95 ml de aceites base

SENSACIONES DE CUIDADO DE LA PIEL

La receta te da un gran aceite; use esto si prefiere usar aceite corporal, en lugar de una crema hidratante. El cuerpo es ideal para dar una apariencia flexible a la piel e ideal para pieles secas o pecadas en climas severos donde incluso la piel más bella tiene tendencia a secarse. Aplicar en todo el cuerpo, para agregarlo directamente después del baño con la piel todavía húmeda y secar suavemente.

Uno de los beneficios de hacer sus propios productos para el cuidado de la piel es definitivamente el precio, pero donde realmente verá los beneficios es en la condición de su piel.

Cuando comencé a hacer mis propios productos, noté que mi piel amaba los beneficios de los Aceites Esenciales y los productos básicos de alta calidad y se veía mucho mejor.

Lo que descubrí fue que no reaccioné a nada en las mezclas, ya que no había productos químicos para irritar mi piel. Si una mezcla parece fuerte en mi piel, acabo de agregar más producto Base para reducir su resistencia, esto hace que la mezcla sea más ligera. Encontré este ideal para adolescentes, cuando comenzaron a usar sus propios productos, ya que generalmente tienden a ser pesados ​​con productos y su piel es muy sensible (hormonal). Descubrí que era una solución ideal y, con el tiempo, si sentían que el producto no estaba haciendo su trabajo (es decir, no era una sensación de limpieza), lo incrementé nuevamente a las proporciones de mezcla originales.

Piel normal : la piel normal generalmente tiene una apariencia plana, con un brillo saludable. Es flexible, liso y libre de imperfecciones (puede aparecer ocasionalmente).

Piel combinada : el tipo de piel más común es la piel mixta, que generalmente tiene mejillas más secas y el área desde la barbilla hasta la frente y luego a través de la frente es grasa (su zona t

Acné : la piel del acné debe tratarse con una crema antibacteriana para el acné y una crema hidratante que iguale la piel, lo que ayuda a reducir las imperfecciones. Siempre busque asistencia médica con acné severo, ya que muchas veces es un desequilibrio interno que debe corregirse para ayudar con la curación externa de la piel.

Piel sensible: la piel sensible puede ser cualquiera de los diferentes tipos de piel, al hacer productos para la piel sensible a la mitad de los aceites esenciales utilizados en la receta.

Use los aceites esenciales correctos para diferentes tipos de piel

Piel normal: lavanda, geranio, limón y manzanilla

Aceitoso – Lavanda, Árbol de Té, Manzanilla y Geranio

Combinación: lavanda, limón, geranio y manzanilla

Acné: lavanda, geranio, árbol de té y limón

LIMPIADOR

Botella de vidrio de 100 ml

100 gotas (5 ml) de aceite esencial

Mezcla de jabón líquido de 95 ml

Mezclas Sugeridas

Tipos de piel normal, grasa y acné

60 gotas (3 ml) de lavanda, 40 gotas (2 ml) de aceites esenciales de limón

Tipos de piel seca y mixta

60 gotas (3 ml) de lavanda, 40 gotas (2 ml) de aceites esenciales de geranio

Masajear sobre la cara, el cuello y el escote y lavar con agua tibia y un paño (o toallitas de algodón). Tendrá que limpiar 2-3 veces para eliminar todo el aceite y la mugre de la piel. Enjuague nuevamente, tonifique, seque e hidrate.

MEZCLA: vierta la mezcla de jabón líquido en la botella, agregue a esto sus aceites esenciales y agite bien. Para bebés y niños de hasta 2 años, la mitad de la cantidad de aceites esenciales.

VIRADOR

Botella de vidrio de 100 ml

40 gotas (2 ml) de aceite esencial de lavanda

5 ml de vinagre

93 ml de agua

Aplicar sobre un algodón y limpiar suavemente la cara.

MEZCLA: Agregue agua y vinagre a la botella y luego agregue aceite esencial, mezcle bien. Agite bien antes de cada uso ya que no se usa dispersante (ingrediente que se encuentra en productos comerciales para evitar que los productos se separen)

HIDRATANTE

RELACIÓN: 100 gotas (5 ml) Aceites esenciales: 95 ml de crema base

Frasco de vidrio de 100 ml

100 gotas (5 ml) de mezcla de aceites esenciales (como se muestra a continuación)

95 ml de crema base

Mezclar sugerencias

dr = soltar

Piel normal

30 dr Lavanda, 30 dr Geranio, 20 dr Limón, 20 dr Manzanilla

Piel grasosa

40 dr Geranio, 25 dr Lavanda, 25 dr Árbol de té, 10 dr Manzanilla

Piel seca

35 dr Limón, 35 dr Lavanda, 20 dr Geranio, 15 dr Manzanilla

Piel mixta

30 dr Lavender, 30 dr Lemon, 20 dr Chamomile, 20 dr Tea Tree

Piel del acné

35 gotas de árbol de té, 25 dr lavanda, 20 dr geranio, 20 dr limón

Después de limpiar y tonificar, necesitará agregar humedad nuevamente a su piel (incluso grasa). Use esta mezcla diariamente antes de aplicar maquillaje o como parte del ritual de cuidado de la piel de la mañana / tarde.

MEZCLA: En una cuchara de frasco de vidrio en Base Cream, complete 2/3 del frasco, agregue los aceites esenciales, mezcle con una cuchara, llene el frasco y mezcle

AYUDA PARA EL CUIDADO DEL CABELLO

Su «gloria suprema» es una parte importante de su apariencia y su confianza. Si tu cabello es grasoso, desordenado o sin vida, no importa qué tan bien vistes tu apariencia carece de la delicadeza de la apariencia ‘juntos’. ¿Por qué crees que existe el término «día de mal cabello».

Descubrí que podía cambiar esto con los productos correctos y con muchos gastos, pero decidí encontrar alternativas naturales que no rompieran el banco y ayudaran a mi cabello sin llenarlo de productos químicos.

Su cabello generalmente se clasifica para permitir el uso de productos correctos. El cabello puede ser normal, graso, seco, dañado y caspa. Puede determinar su tipo de cabello al observarlo con buena luz y notar varios aspectos diferentes.

Cabello normal : brillante y brillante con poco o nada de frizz

Cabello graso : tiende a acumular grasa, se ve opaco y sin vida

Cabello seco : generalmente rizado y quebradizo, se ve seco y desordenado

Cabello dañado : cualquiera de los anteriores combinado con rotura fácil y falta de elasticidad

Caspa : escamas que se encuentran en el cuero cabelludo y pueden caer sobre la ropa

Use los aceites esenciales correctos para diferentes tipos de piel

Normal: lavanda, manzanilla, limón, geranio

Aceitoso – Lavanda, Manzanilla, Geranio, Árbol de Té

Seco: lavanda, geranio, manzanilla, limón

Dañado: lavanda, manzanilla, geranio, árbol de té

Caspa: lavanda, manzanilla, limón, árbol de té

CHAMPÚ NATURAL

Botella de 200 ml

Mezcla de jabón líquido de 200 ml (vea la receta en el jabón)

30 gotas de aceites esenciales como a continuación

Mezclar sugerencias

dr = gotas

Uso diario para cabello normal

10 dr Lavender, 8 dr Manzanilla, 6 dr Lemon, 6 dr Geranium

Cabello graso

10 dr Geranio, 8 dr Manzanilla, 6 dr Lavanda, 6 dr Árbol de té

Cabello seco

10 gotas de manzanilla, 8 gotas de limón, 6 dr de geranio, 6 dr de lavanda

Dañado

10 dr Manzanilla, 10 dr Geranio, 5 dr Árbol de té, 5 dr Lavanda

Caspa

10 dr Árbol de té, 8 dr Manzanilla, 6 dr Lavanda, 6 dr Limón

Esta receta le brinda una base para todas sus mezclas de champú. Para bebés y niños de hasta 2 años, la mitad de la cantidad de aceites esenciales.

Si no desea hacer su propia base de champú, compre un champú natural para bebés sin aromas añadidos. No se obtendrá tanta espuma cuando se lave con este champú, ya que no se agrega ningún agente espumante, así que no se preocupe si su cabello se está limpiando de la misma manera.

MEZCLA: vierta la mezcla de jabón líquido en la botella; agregue a esto sus Aceites Esenciales y agite bien.

ACONDICIONADOR NATURAL

Botella de 200 ml

47 ml de aceite base

1 taza de agua hervida (caliente)

20 gotas (1 ml) de aceites esenciales de manzanilla

Masajear en el cabello, dejar actuar durante dos o tres minutos y enjuagar.

Esta receta le brinda una base para todas sus mezclas de acondicionador. Si no desea hacer su propia base de acondicionador, compre un acondicionador suave y natural (acondicionador para bebés) sin aromas añadidos.

MEZCLA: Agregue aceite esencial al agua caliente y luego agregue la mezcla de aceite base (agite bien) a fondo. Los ingredientes en esta mezcla pueden separarse, ya que no se usó dispersante (uso químico para evitar que las mezclas se separen en los productos comprados en la tienda), antes de usar, agite bien para mezclar los ingredientes.

TRATAMIENTO DE ACEITE CALIENTE

RELACIÓN: 20 gotas de aceite esencial: 100 ml de aceite base

Botella de 100 ml

10 gotas de limón

99 ml de aceite base

Vierte aproximadamente una cucharada (2 cucharadas para cabello largo) en un tazón pequeño y caliéntalo en el microondas o con el método de doble caldera hasta que esté tibio (no hirviendo) vierte en la palma y masajea el cabello y agrega otra cucharada si es necesario para dar una buena cobertura sobre el cabello.

Envuelva el cabello en una envoltura de plástico (o una bolsa de plástico o gorro de ducha) y luego envuélvalo alrededor de una toalla, esto mantendrá el calor para brindar un beneficio adicional a su tratamiento.

Permitir que permanezca en el cabello durante 20-30 minutos. Enjuague y peine como de costumbre (si encuentra que su cabello aún está muy grasoso, puede lavarlo y acondicionarlo).

MEZCLA: Para darle a tu cabello un tratamiento revitalizante, mezcla el aceite base con los aceites esenciales y agítalo bien.

IDEAS DE REGALO MAGNÍFICAS

¿Te encanta dar regalos, te encanta dar regalos de alta calidad que sabes que amarán?

Me encanta dar regalos y, por lo general, trato de obtener algo que mis amigos y familiares puedan usar y apreciar; a veces esto es difícil, especialmente si son el tipo de persona que realmente tiene todo lo que necesitan.

A lo largo de los años, descubrí que las personas reciben regalos hechos a mano excepcionalmente bien y creo que esto se debe a que en estos tiempos puedes comprar casi todo lo que quieras y las personas tienen cada vez más ‘cosas’, un hermoso regalo hecho a mano que pueden Verás que puedes tomar tiempo y esfuerzo para hacer que sean apreciados.

Otro beneficio de hacer regalos de Essential Oils es que, a pesar de que están hechos a mano, pueden verse y sentirse caros y de alta calidad. Recuerdo haberle dado algunas sales de baño una vez y que la persona estaba bastante contenta con eso, pero un par de días después recibí una llamada telefónica que decía cuán maravillosas eran las Sales de Baño en comparación con otros productos que había usado en el pasado y si podría haberlo recibido. más (le di la receta).

Para ese toque adicional, siempre presente sus regalos con elegancia en cajas y paquetes que se vean un millón.

BOMBAS DE BAÑO

160 gramos de bicarbonato

40 gramos de ácido cítrico

20 gotas de aceite esencial (tu mezcla)

1 cucharada de aceite base

1 cucharadita de colorante alimentario o hierbas o pétalos de flores para colorear

Combinando la efervescencia natural de Bicarb, que vigoriza su mente y cuerpo con las maravillosas propiedades de los aceites esenciales puros para crear bombas de baño que ayudan al cuerpo y la mente y son divertidas para toda la familia.

MEZCLA: combine todos los ingredientes secos en un tazón, agregue aceites esenciales 5 gotas a la vez y mezcle muy bien y luego agregue aceite base. Si es necesario, agregue más aceite base, su mezcla debe mantenerse en una forma básica. Presione la mezcla en el molde y permita que fragüe (2 -3 horas). Presione hacia afuera y guárdelo en un recipiente hermético.

USOS

Baños, baños de pies

ACEITE DE BAÑO – Disolución

Botella de 200 ml

100 ml (5 ml) de aceites esenciales (su mezcla)

30 ml de aceite base

160 ml de vodka

Me encanta el aceite y los baños y la forma en que hidrata tu piel y te relaja, pero no te gusta el anillo de aceite después, qué tal el aceite de baño sin el anillo de aceite.

Esta mezcla se disolverá casi por completo en el agua del baño. Un poco hace mucho, así que no te excedas. Agrégalo a tu baño y disfruta de los aromas para relajarte y aliviar el estrés.

MEZCLA: mezcle los aceites esenciales y el vodka, revolviendo la mezcla lentamente para dispersar todas las gotas de aceite esencial. Permita que la mezcla repose durante 2-3 días (en un lugar fresco y oscuro) y luego agregue agua. Deje la mezcla durante otros 2-3 días (en un lugar fresco y oscuro), luego puede usarla (puede prepararla de una vez, pero para un mejor producto esta línea de tiempo es importante).

SALES DE BAÑO

200 gramos de sales de Epson

20 gotas de aceite esencial (tu mezcla)

1 cucharada de bicarbonato

El lugar es un frasco transparente con cinta y etiqueta que hará las delicias de tus amigos.

1 cucharadita de colorante alimentario o hierbas o pétalos de flores para colorear

Combina las propiedades de estos productos naturales verdaderamente sorprendentes para crear un producto de baño simple y efectivo.

MEZCLA: A las sales de Epson agregue Bicarb y colorante (si es necesario) y mezcle bien, luego agregue la mezcla de aceites esenciales y mezcle nuevamente.

VERDADERAMENTE ASOMBROSO

Como puede ver, el mundo de la aromaterapia y el uso de aceites esenciales es sorprendente y diverso. Me encanta que pueda crear sus propios Productos de manera tan simple y que pueda ajustarlos a sus gustos y disgustos individuales.

El uso de aceites esenciales y la fabricación de productos naturales para usted, su familia y amigos es una excelente manera de ahorrar dinero y beneficiarse de las propiedades terapéuticas al mismo tiempo.

– Protección de la piel

– Limpieza doméstica

– Primeros auxilios y dolencias comunes

– Relajación y alivio del estrés

– Cuidado del cabello

– perfumería

– Para regalos

¿Quieres ahorrar dinero?

¿Utiliza ingredientes ecológicos?

Hacer productos que no tengan productos químicos

¿Desea hacer todo esto usando solo CINCO aceites esenciales o menos?

Ven a nuestro sitio, hay muchos artículos y consejos para hacer tus propias recetas.

Es para cualquier persona que quiera ahorrar dinero, hacer productos prácticos efectivos, libres de químicos y amigables con el medio ambiente.

Tina te lleva al mundo natural de los aceites esenciales y te muestra cómo hacer tus propios productos con simples instrucciones paso a paso.

Observe a su familia disfrutar de la limpieza mientras crean sus propios productos de limpieza y se divierten mientras burbujean y huelen de maravilla. Aprecie los beneficios de hacer productos de primeros auxilios libres de químicos e ideales para personas con pieles y cuerpos sensibles.

Descubra el uso de aceites esenciales y obtenga excelentes beneficios, incluidos productos para la relajación, el alivio del estrés, el cuidado de la piel y el cuidado del cabello.

Cree regalos para su familia y amigos con productos de alta calidad que se vean, huelan y se sientan increíbles. Diseñe su propio sistema Signature Perfume and Layering por una fracción del costo.

¡Comience a hacer sus PROPIOS productos HOY MISMO!

Usando solo CINCO aceites esenciales e ingredientes comunes del hogar.

ACEITES PARA EL CABELLO

Fuente del artículo: https://EzineArticles.com/expert/Tina_Fletcher/580572

Article Source: http://EzineArticles.com/3893520